[site.common.supportFunctions]
Sisällysluettelo
Fredrik Paulún – Kristina Andersson – Martin Brunnberg, Isodieetti keittokirja – Laihdu kilo viikossa
Isodieetti on tehokas ja tasapainoinen kahdeksan viikon ohjelma,
jossa laihdutaan kilo viikossa nälkää tuntematta.
Keittokirja esittelee 60 isodieetin mukaista ruokaohjetta: aamiaisia,
lounaita, välipaloja ja päivällisiä. Tavallisista ja tuoreista raakaaineista
valmistetut helppotekoiset ruoat lisäävät koko perheen hyvinvointia ja tuovat kevyen olon. Mukana on vaativampia ruokia päivällisvieraille ja yksinkertaisempaa syötävää arkiseen ateriointiin.
Isodieetti – Laihdu kilo viikossa (2010) esitteli Ruotsin eturivin ravitsemustieteilijöiden kehittämän isodieetin, joka hyödyntää tieteen tarjoamia, tehokkaita keinoja pysyvään laihtumiseen ihmedieettien tilalle.
Kirjan tiedot
978-951-1-24158-4
Julkaisuaika
1/2011
